Velkommen til min hjemmeside!

 

En psykolog kan hjælpe med mange typer af problemer, men er først og fremmest en neutral sparringspartner, som kan give nye perspektiver på problemer, relationer eller forandringer.

 

Terapien afhænger af relationen imellem psykolog og klient, men også i høj grad af klientens lyst til forandring og vilje til at reflektere, afprøve og udvikle sig. En psykolog er i stand til at tage del i dine problemer og give dig anerkendelse, udfordring og rådgivning på en lang række områder. 

 

Jeg anvender primært kognitive teknikker,mindfulness og adfærdsterapi og har især beskæftiget mig med sportspsykologi, søvnproblemer, stress og depression.